血脂高：用特别的方法泡绿茶

血脂高：用特别的方法泡绿茶

我母亲很早就被查出患有高血脂，我劝她增加运动，可是人家从来不听。今年入夏以来，母亲经常感觉头昏脑涨，我觉得这可能是她血脂高导致的。

请问除了运动外，中医还有哪些方法能帮助降血脂？

辽宁省读者 齐先生

解答：夏季引起头昏脑涨的原因很多，颈椎病、血压异常、腔隙性脑梗塞等疾病都有可能引起该症状。我建议您带母亲到医院做详细检查。

如果想降血脂，我这里有一个适合家庭自制的小方子，即准备绿茶3克，决明子10克，何首乌30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克，将后面的四味用水煎煮取汁，然后用此汁来冲泡绿茶喝。

用这种方法泡出的绿茶能祛痰化浊、增强血管弹性、降低血液中的胆固醇。