十大壮阳食材

　　药茶   

　　1.【淫羊藿茶】   

　　材料：淫羊藿 20克。   

　　做法：将淫羊藿冲入 500c.c.热水，闷泡20分钟後去渣饮用。   

　　注意事项：成年男性适用，老人不宜。淫羊藿能补肾阳不足，阴虚火旺者饮之容易上火，不宜过量饮用。   

　　2.【五子强壮茶】   

　　材料：菟丝子、枸杞各 250克，覆盆子125克，车前子60克，五味子30克。   

　　做法：将所有材料研磨成粗末之後，放入茶袋中，冲以 1000c.c.热水。闷泡15分钟後即可饮用。   

　　注意事项：成年男性适用，老人不宜。此方因有止泻作用，便秘者不宜饮用。 
  

　　药酒   

　　1.【熟地酒】   

　　材料：大熟地 250克、沉香（或檀香）30克、枸杞子120克、白酒3公升。   

　　做法：将所有药材置於容器中，以白酒浸泡，封口 10天後即可酌量饮用，每天一次。   

　　功效：能益血生精，补肝益肾，适用於男女精血不足，性功能减退等症。   

　　2.【枸杞人参酒】   

　　材料：人参 10克、枸杞子175克、熟地黄50克、冰糖200克、白酒5公升。   

　　做法：   

　　(1)将人参切片、枸杞去除杂质，并把所有材料放入布包中。   

　　(2)将冰糖熬煮融化後，过滤，去渣留汁。   

　　(3)将装药的布包、冰糖汁放入白酒中，密封浸泡约两星期後即可酌量饮用，每日一次。   

　　功效：补元气，能治虚损、阳痿。