气冲穴

   【按摩气冲穴位的作用与好处】

    【主治病症】腹痛、肠鸣、疝气、月经不调、不孕、阳痿、偏坠、睾丸肿痛、小便淋漓、阴肿等。

    【功效作用】调经血、舒宗筋、理气止痛

    【保健原理】本穴属于足阳明胃经。经常按摩，可行气止痛，通经活络。

    气冲穴，位于大腿根里侧，此穴下有一根跳动的动脉，即腹股沟动脉处。在按摩时，先按揉气冲穴，然后按揉跳动的动脉处，一松一按，交替进行，对促进腿部血液循环、温暖手足有益。    

    【穴位配伍】1、气冲穴配太冲穴、曲泉穴，具有温经理气的作用，主治疝气；2、气冲穴配气海穴、关元穴，可以有效缓解女性月经不调、痛经、闭经等。

    3、肠鸣配伍穴位：足三里穴、气海穴、气冲穴

    疾病概述：胃肠部鸣响如囊裹浆，振动有声，立行或推抚脘部，其声漉漉下行者，多为水饮留聚于胃；鸣响在脘腹，如饥肠辘辘，得温得食则减，饥寒则重者，为中气不足，胃肠虚寒。腹中肠鸣如雷，脘腹痞满，大便泄泻者，多为感受风、寒、湿邪以致胃肠气机紊乱所致。腹内微有肠鸣之声，腹胀，食少纳呆者，多属胃肠气虚、传导功能减弱所致。

    按摩顺序与技法：用大拇指或中指在足三里穴做按压动作，每次约5分钟，注意每次按压要使足三里穴有针刺样的酸胀、发热感觉。接着按摩气海穴3分钟，最后按摩气冲穴3分钟即可。

    4、疝气配伍穴位：曲泉穴、太冲穴、气冲穴

    5、阳痿穴配伍穴位：涌泉穴、气冲穴

    《素问· 痿论篇》 中说：“冲脉者，经脉之海也，主渗灌溪谷，与阳明合于宗筋，阴阳总宗筋之会，会于气街，而阳明为之长… … ”意思是说冲脉是人体各经脉之源，并且会于足阳明气街穴，气街穴就是气冲穴。这个穴位，既能够有效治疗腹痛，也对女性的月经不调、痛经等症状具有调理和改善的作用。

   【穴位疗法及注意事项】

    【治法原则】寒则补之，热则泻之，无灸。

    【经穴用法】推拿：指揉法、点按法。摩法、指推法。

    【特效按摩】以食指指腹揉按，每日早晚各按揉1~3分钟，可以治疝气、月经不调、不孕、阳痿、阴肿。

    【按摩手法】用食指、中指指腹按揉3~5分钟，长期按摩，可以改善月经不调、疝气。

    【艾灸疗法】用艾条雀啄灸5~10分钟，一天一次，可治疗肠鸣腹痛、月经不调等。

    【针灸疗法】直刺0.5～1寸。

    【注意】再实际操作中要暴露皮肤。