简介：丑时：1:00~3:00点此时：熟睡养肝！丑时经络：肝经 血气流注于肝，称为「足厥阴肝经」，此时是肝脏修复的最佳时段。长期熬夜则面色青灰，情志倦怠而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。【点击看大图... 浏览全文 >>